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从一名参展商转变为瑜伽大使,她把瑜伽当做自己的信仰

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在前一天举行的第三届武夷国际瑜伽大会上,一位穿着白色瑜伽服的女士会一气呵成地吸气,呼气,盘腿,转动倒立的瑜伽动作..这个“瑜伽”“达人”是叫高松,他教过数百名学生。每个人都称她为“荔枝”。

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当我第一次见到荔枝时,我参加了武夷国际瑜伽大会。那时,她作为参展商在会上宣传了公司的产品。 “因为我参加了瑜伽课程,所以我开始对瑜伽感兴趣。我和会议邀请的印度老师学到了一些动作。” Lichee回忆说:“当我第一次练习瑜伽时,我觉得我很特别'菜'。

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荔枝用这句话来形容他最初学习瑜伽的状态。在研究开始时,荔枝认为练习瑜伽是要经历他的身体,并且只是在寻找虐待!然而,她也很坦率,但幸运的是她当时并没有放弃,幸运的是,班上的老师为她开了一些小课。

在瑜伽课程后的几天,荔枝发现了一个小技巧,这种运动逐渐变得更加精通。所以她将动态动作改为静态动作。

回到家后,荔枝每天在家练习2个小时的瑜伽,从不停止。再过几个月,她真的意识到练习瑜伽的每一个动作似乎都与她的身体交换,甚至呼吸都是“多愁善感”。

为了提高自己的水平,荔枝仍然坚持参加当地的瑜伽训练。在接下来的一年左右,她的瑜伽技能正在迅速发展。

我一直在练习,荔枝逐渐从瑜伽“新手”变成了“祖父”。如今,荔枝已经掌握了许多艰难的瑜伽练习。去年,他还获得了高级瑜伽士的证书。许多瑜伽教师不能做“犁”或“横向”运动。对她来说,他们也是“小菜一碟”。

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“这太好了,身体很灵活,和杂技演员一样。” “拥有这样的技能必须多年才能实践!”对于荔枝来说,类似的评价也就不足为奇了。

荔枝告诉记者,很多时候,她只需要一个下午,一个瑜伽垫和一段音乐,这是她一天中最愉快的时光。

瑜伽改变了荔枝的生活。从那时起,荔枝每天都会发送各种瑜伽信息和内容,而她周围的朋友也加入了瑜伽运动。

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荔枝回忆说她曾经在社区公园练习瑜伽。那时,她吸引了很多旁观者,每个人都跟着她做瑜伽,让她好奇和兴奋。从那以后,开设免费瑜伽课程的想法已经脱颖而出。在那之后,社区中的邻居一直在寻找她学习瑜伽。荔枝已成为每个人眼中的“瑜伽主义者”。

成功举办瑜伽课程,让越来越多的人来看她。提供免费瑜伽课程和瑜伽运动的特殊安排。现在有3个瑜伽课程,荔枝一直在路上跑几个班。

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在第三届武夷国际瑜伽大会上被任命为瑜伽大使的荔枝感到很自负。

在未来的日子里,荔枝希望更多的人能够在她的影响下理解瑜伽并爱上她,这样瑜伽的坚持就成了每个人的信仰。

制片人:唐义红

体育新闻记者:余明刚