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女人在婚姻中为什么爱抱怨?应该怎么避免抱怨影响感情?

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14: 08: 25许川

我的丈夫最近几乎没有跟我说话,因为他怀疑我被打破了,抱怨说,我说我在更年期。我才三十多岁。我听到他说他真的很生气和伤心。我抱怨因为我真的希望他关注这个问题。你能说几句话吗?但他不理解我。现在这种关系越来越糟,而且亲密行为很少。我们目前的关系会改变吗?我该怎么办?

这位女士我非常了解你的感受。如果一个女人喜欢抱怨,那么她的内心渴望获得肯定和理解。人们的行为是希望得到对方的反馈。特别是当他为一个人或一个家庭付钱时,如果他能及时得到对方的回应和肯定,就能发挥良好的良性循环。一般来说,积极行为会得到更积极的反馈,而消极行为则会产生负面反馈,尤其是感情。正如我们之前所说,对同伴的正确恭维,另一方也很容易做出我们喜欢的行为。

大多数渴望被爱但没有表达的女性,比如问这位女士,实际上是想得到丈夫的关注和照顾,但她不会以她丈夫能够理解的方式来表达。无奈选择使用抱怨的方式,效果往往很差。我曾经有一个女性朋友。我出差后回家,发现我丈夫在房子里搞得一团糟。然后我开始生气。我说,“我不知道婚姻是什么。为什么你是个保姆?”一切都需要我去做。我可以独自完成。“事实上,她的目的是让她的丈夫过来照顾他的家务,他可以通过回头帮助他。结果,所有的出口变成了指责和通风口。最后,丈夫不能听,并说:“你不想收拾它,你不能接受它,谁强迫你?”最后的结果是两人开始争吵。

因此,投诉是一件不值钱的事情,你如何改变呢?

1.停止抱怨

起初这将非常困难。但是,如果你不尝试这样做,你将不会帮助自己或你的婚姻。心理学已经做过这样的研究:一个人必须改变习惯或建立一个新习惯,坚持至少21天。我经常建议我的访客留下至少一个月。当然,不太可能发生突然的变化,更难以完全停止抱怨,但我们可以从转移注意力开始。例如,当你发现自己想要开始抱怨时,你可以停止你正在做的事情,首先去楼下的超市购买东西,或者去花园里购物,或者去买一块小蛋糕和一杯果汁。首先要学会转移注意力,将投诉转变为另一种积极的方式,尤其要学会善待自己,让自己快乐。如果你坚持一段时间,它会改变。

2,了解内在需求

一位哲学家曾经这样说过:一个人最大的好处就是学会让自己快乐。因为当你快乐时,你不仅可以让自己快乐,还可以给别人带来积极的影响。想要快乐,学会理解你心中的东西是非常重要的吗?当您了解自己的需求时,我们可以有效地构建。许多人没有意识到他们的抱怨本来是想得到丈夫的爱,理解和帮助。当她意识到自己有这种心理需求时,她可以学会用其他方法来达到满足感。

3,换位思考,先相遇见面

短语“你希望别人如何对待你,你如何先对待别人”这一短语适用于任何人际关系。所以你必须学会用同理心思考。提前考虑一下。如果我这样说,我会伤到对方。与此同时,我必须考虑采用何种方式来满足彼此。例如,问这个问题的女士,她希望她的丈夫了解她的辛勤工作并帮她做家务,然后她可以直接说:“老公,我这些天很累,刚回来想休息,你可以为我清理房子吗?或者找一个小时去接姨妈。“如果你这样说,男人可以更清楚地知道你想要什么,并且更愿意帮你做家务。

不同的说话方式会产生不同的影响。将清楚地解释事物,清楚地表达内心的感受,并表达同情。然后,另一方往往更容易帮助你,甚至让你心疼。沟通问题一直是婚姻的必修课。学完本课程后,可以简化夫妻关系。

我的丈夫最近几乎没有跟我说话,因为他怀疑我被打破了,抱怨说,我说我在更年期。我才三十多岁。我听到他说他真的很生气和伤心。我抱怨因为我真的希望他关注这个问题。你能说几句话吗?但他不理解我。现在这种关系越来越糟,而且亲密行为很少。我们目前的关系会改变吗?我该怎么办?

这位女士我非常了解你的感受。如果一个女人喜欢抱怨,那么她的内心渴望获得肯定和理解。人们的行为是希望得到对方的反馈。特别是当他为一个人或一个家庭付钱时,如果他能及时得到对方的回应和肯定,就能发挥良好的良性循环。一般来说,积极行为会得到更积极的反馈,而消极行为则会产生负面反馈,尤其是感情。正如我们之前所说,对同伴的正确恭维,另一方也很容易做出我们喜欢的行为。

大多数渴望被爱但没有表达的女性,比如问这位女士,实际上是想得到丈夫的关注和照顾,但她不会以她丈夫能够理解的方式来表达。无奈选择使用抱怨的方式,效果往往很差。我曾经有一个女性朋友。我出差后回家,发现我丈夫在房子里搞得一团糟。然后我开始生气。我说,“我不知道婚姻是什么。为什么你是个保姆?”一切都需要我去做。我可以独自完成。“事实上,她的目的是让她的丈夫过来照顾他的家务,他可以通过回头帮助他。结果,所有的出口变成了指责和通风口。最后,丈夫不能听,并说:“你不想收拾它,你不能接受它,谁强迫你?”最后的结果是两人开始争吵。

因此,投诉是一件不值钱的事情,你如何改变呢?

1.停止抱怨

一开始这真的很困难。但是,如果你不试着去做,你就不会帮助自己或你的婚姻。心理学做过这样的研究:一个人必须改变一个习惯或建立一个新的习惯,坚持至少21天。我经常建议我的客人至少呆一个月。当然,不太可能发生突然的变化,更难完全停止抱怨,但我们可以从转移注意力开始。例如,当你发现自己想开始抱怨时,你可以停止你正在做的事情,首先去楼下的超市买东西,或者去花园购物,或者去买一个小蛋糕和一杯果汁。首先要学会转移注意力,把抱怨变成另一种积极的方式,尤其是学会善待自己,让自己快乐。如果你坚持一段时间,它就会改变。

2、了解内部需求

一位哲学家曾经说过:一个人最大的优点是学会让自己快乐。因为当你快乐的时候,你不仅能让自己快乐,而且能给别人带来积极的影响。想要快乐,学会理解你心中的一切是很重要的吗?当你知道你的需要,我们可以有效地建立。很多人不知道他们的抱怨原本是想得到丈夫的爱、理解和帮助。当她意识到自己有这样的心理需求时,她可以学会用其他方法来获得满足。

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3、同理心,第一次见面

短语“你希望别人如何对待你,你如何先对待别人”这一短语适用于任何人际关系。所以你必须学会用同理心思考。提前考虑一下。如果我这样说,我会伤到对方。与此同时,我必须考虑采用何种方式来满足彼此。例如,问这个问题的女士,她希望她的丈夫了解她的辛勤工作并帮她做家务,然后她可以直接说:“老公,我这些天很累,刚回来想休息,你可以为我清理房子吗?或者找一个小时去接姨妈。“如果你这样说,男人可以更清楚地知道你想要什么,并且更愿意帮你做家务。

不同的说话方式会产生不同的影响。将清楚地解释事物,清楚地表达内心的感受,并表达同情。然后,另一方往往更容易帮助你,甚至让你心疼。沟通问题一直是婚姻的必修课。学完本课程后,可以简化夫妻关系。